Posología
Vitamin D3 + K2 + MCT Oil
Tomar 1 ml al día, preferentemente con una comida rica en grasas saludables para favorecer su absorción.
Puede mezclarse con agua, jugos o batidos si se prefiere.
También puede consumirse durante protocolos de ayuno intermitente, sin alterar el estado metabólico.
Uso exclusivo en adultos. Agitar antes de usar.
Contraindicaciones
La Vitamina K2 (MK-7) puede interferir con medicamentos anticoagulantes como la warfarina (Coumadin), ya que modula la coagulación sanguínea.
Se recomienda consultar a un médico antes de tomar este suplemento si se está en tratamiento con anticoagulantes.
Posibles Efectos Secundarios
Hipercalcemia (niveles elevados de calcio en sangre).
La Vitamina D3 aumenta la absorción de calcio, lo que podría causar hipercalcemia en personas con enfermedades renales, hiperparatiroidismo o que ya tienen altos niveles de calcio en sangre.
Síntomas de hipercalcemia: náuseas, vómitos, debilidad, confusión, arritmias cardíacas.
Enfermedad renal crónica. Las personas con insuficiencia renal pueden tener dificultades para regular los niveles de calcio y fósforo, por lo que deben usar suplementos de vitamina D con precaución.
Trastornos digestivos o problemas hepáticos. El MCT Oil (aceite de triglicéridos de cadena media) puede causar malestar gastrointestinal en algunas personas, especialmente en dosis altas (diarrea, hinchazón, calambres estomacales).
Las personas con problemas hepáticos deben consultar a un médico antes de consumirlo, ya que el aceite MCT se metaboliza en el hígado.
Alergias o intolerancias
Algunas formulaciones pueden contener ingredientes adicionales como aceite de coco o soya, lo que puede ser problemático para personas alérgicas a estos compuestos.
Interacción con otros suplementos y medicamentos
Si ya se está tomando un multivitamínico con Vitamina D o K, podría haber riesgo de sobredosis.
Medicamentos para la osteoporosis como los bifosfonatos pueden interactuar con la vitamina D.
Corticoides como la prednisona pueden reducir la absorción de la vitamina D.
